Thursday, February 15, 2007

Si Karbo

Sesekale, ngomongin kesehatan ah. biar balance, body, mind and soul. Berhubung lagi kepengennn bgt makan nasgor, aku jadi pengen cerita ttg Karbohidrat baik dan buruk
Tau gak sih? kalau ternyata nih meminimalisir resiko penyakit jantung, gak cuman dilakukan dengan membatasi konsumsi lemak aja loh. Yang perlu diwaspadai tuh, karbohidrat juga. Kenapa?? karena karbohidrat tertentu bisa bikin kadar gula kita naik, dan mendorong pelepasan insulin secara tiba-tiba. Nah ini yang bikin keseimbangan yang tidak sehat antara kolesterol yang baik hati dan yang buruk. Ini penting bagi kita, perempuan yang biasanya suka diet rendah lemak, karena ini akan membuat kita justru meningkatkan konsumsi karbohidrat. Apalagi yang karbo mania...gak makan nasi gak nendang, heheheh...reprot juga yah, lha wong orang indonesia dikenal sebagai pecinta karbo.Gimana engga? makan nasi kudu yang banyak nasinya, ngemilnya ubi goreng, lontong, bihun goreng, bolu, hehe..*hmmm malem-malem gene, makan nasgor enak juga kali ya...*

Keakraban

Akrab itu baik, dan penting!
Yuk, kita mulai kebiasaan membina keakraban dengan saling bercerita dengan sahabat, yang mungkin masih kurang nyaman bagi sebagian orang. Tau gak sih, ternyata bercerita dengan teman itu penting untuk bisa awet muda dan sehat. Nah, sapa pengen awet muda?? Ini hasil penelitian terbaru loh, gak ngarang! Hasil penelitian Dr Dean Ormish, prof kedokteran di University of California, orang yang kesepian, depresi itu lebih gampang sakit dan meninggal lebih awal ketimbang neh orang yang selalu merasa dicintai, mempunyai hubungan dan komunitas loh....asik kan?? Kenapa asik? karena kan gak keluar duit banyak. Makanya neh, mulai sekarang, kita rubah deh sikap thd teman, sobat kita dan fokus pada persahabatan. Kata Dr Ornis lage neh, meluangkan waktu bersama orang lain, sahabat, teman itu penting juga bo'
Keakraban juga berarti bersikap tulus terhadap teman-teman kita. Menghargai mereka, menghargai perasaan mereka. Menghargai juga berarti menunjukkan bahwa mereka juga penting, mereka juga bagian dalam kehidupan kita. Gak cuman meluangkan waktu disaat kitanya sendiri susah aja loh, disaat kita senang juga, yah jangan lupa sama sahabat kita. Mereka pasti akan tulus juga ikut berbahagia untuk kita. Karena kan mereka juga yang selama ini selalu mengharapkan yang terbaik untuk kita..dan disaat kita susah, mereka juga yang senantiasa ada didekat kita..isnt it beautiful?
Dan yang gak kalah penting juga, hubungan timbal baliknya. Gak cuman menerima, tapi juga memberi. Memberi waktu, memberi dukungan, memberi penghargaan, bagi sosok yang tulus ini. Be there untuk mereka, disaat susah dan senang lah. di saat momen penting dalam kehidupannya.
Ayo, kita mulail hari kita dengan menyelipkan 1 doa, mengharapkan yang terbaik buat sahabat. Hidup akan jauh lebih bermakna, akan jauuuuuhhhh lebih kaya...!!!

*gak punya teman akrab?? Kaciannnn dehhhhhwwww :P *
dedicated untuk para sahabatku, special untuk the untouchs (pal, nana, dino), nihon94,tilis, don, dana, wili, etik, dan teman-teman yang long time no see bgts...gw selalu ada kok :-)

Tuesday, February 13, 2007

breaktrough

breaktrough
nidji

we used to think when we are younger
Living the lies behing the wall
Then she ask me what im doing
and i said oh nothing at all
we're not a vintage generation
its time to leave and break the wall
the she ask me what i'm doing
So i said now its time for revolution
No..No..no...you dont know me any more
low low low you re gonna low yourself and take us higher

Here we are try to reach the stars
we are getting higher on and on go go go
Like a hyperdrive we came along this far
we are getting bigger on and on we are untouchables

its time to leave and break the the wall
Now its time to leave and break the wall
Now its time for revolution
its time to leave and breaking on its revolution

*kapan ya gw bisa foto bareng giring?*

Monday, February 12, 2007

Bintang Jatuhku

Masih ingat ceritaku, ttg love at the 1st sight? Ternyata masih cinta yang bertepuk sebelah tangan karena bbrp waktu yang lalu aku dikabarin agen-nya bahwa sang pemilik membatalkan menjualkan ruko tersebut. Sayang kali ya kalau mau di jual, but its ok karena gak lama kemudian aku menemukan yang lain. Yang ternyata masih masuk dalam dreambook aku...ruko di kawasan mmm.. rahasia dulu deh ;-) walo awalnya aku kepikiran, ah gile aja, ruko di sana kan mahal bgt bo' mimpi kali yee..eh aku pikir lagi, Huwww apa salahnya mimpi dwonggg? sapa bilang mimpi ga bakal terwujud hweee

Akhirnya kuputuskan untuk menelpon no kontak yang tertera. dan kuputuskan untuk segera melihat lokasi janjian sama sang agen segera, keesokan harinya.Yap, kemarin aku sudah melihat dan sudah memutuskan untuk menindaklanjuti. awalnya saat mobilku tiba persis di depan ruko, aku deg-deg-an plus gemeteran..hihi norak banget ya! persis seperti orang mau ketemu calon suami hasil perjodohan (nah lo? kok gambarannya jauh bgt sih, kaya pernah dijodohin aja!) DUGH..DUGH...mukakupun merah kuning ijo..(lho..lho...!!) kalo temen2 sma-ku sih pasti masih inget, gimana tampangku, kalo mo ketemu CCP-an, gebetan, pasti merah kuning ijo, trs gemeteran, trs gak bisa mengeluarkan sepatah katapun...hehe..lha kaya gitulah perasaanku kemaren, sesaat memasuki ruko yang mau aku lihat ini. Hihihi...aneh bgt kan?? *gw bgt gt loh*

Finally..aku memasuki-nya..dan aku berbicara dengan sang agen yang agak kaku itu. Aku banyak bertanya, banyak ngobrolin ini itu, yang ga da hubunannya sama property sekalipun. Suasana yang tadinya kakupun segera mencair.Tiba saatnya membicarakan harga, aku mencoba menawar harga, walopun harga tawarkan yang aku keluarkanpun, tetebbb masih berasa mahal buat aku. Dan sampe sekarangpun aku masih mikir, itu ntar kalo jadipun mo mbayar pake apa ya? pake daon jati mau gak ya..hehehe....Peduli amat lah duitnya mo darimana yang penting one step ahead dulu lah. usaha dulu. mestakung..mestakung bo. Tapi kan dia sebagai agen, bukan mengambil keputusan untuk harga. walo begitu, aku tetap praktekin people skill. kalo dia click dengan aku, kan dia juga yang akan membela aku ke ownernya, hehe..setelah 40 menitpun kuhabiskan liat sana sini, dan aku memutuskan untuk pulang. karena suasana hatiku yang udah melonjak-lonjak girang gak keruan ini, udah gak konsen lagi mo ngobrol.

Saat di dalam mobil, otw home, aku masih bergejolak, jantungku masih berdegub kencang. hihi..kenapa ya? aku sampe komat kamit, membaca do'a, membaca mantra, pokoke komat kamit deh. Sopirku, yang baru hari pertama kerja, beberapa kali melirik dari kaca gantung, mungkin dia binun kali ya..tapi, aku gak peduli. Sekilas, aku melirik, buku tebal yang tersembul di kantong belakang jok sopir, buku hitam berjudul The succes principles-jack canfield, segera ku raih. Aku membaca bismillahirahmanirrahim dan kubuka buku sekenanya. aku mau lihat halaman yang terbuka akan bicara ttg apa. U know what?? hal 65!! Persis halaman pertama prinsip 5! mau tau apa yang tertulis? simak ya :

YAKIN TERHADAP DIRI SENDIRI
Kau bukan sebuah kebetulan. Kau tidak diproduksi secara massal. Kau bukan produk jalur rakitan. Kau sengaja dirancang, khusus dikaruniai talenta, dan dengan penuh kasih ditempatkan di bumi oleh sang Maha Guru. -Max Lucado, Penulis terlaris.
Jika anda ingin sukses dalam menciptakan kehidupan impian anda, anda harus yakin bahwa anda mampu mewujudkannya. anda harus yakin anda punya hal yang diperlukan, bahwa anda mampu melakukannya. Anda harus yakin kepada diri sendiri. entah anda menyebutnya penilaian diri, kepercayaan diri, atau kepastian diri, hal itu merupakan keyakinan mendalam bahwa anda punya apa yang diperlukan-kemampuan,sumber daya batin, bakat dan keterampilan untuk menciptakan hasil yang anda inginkan.
Yakin terhadap diri sendiri adalah sebuah sikap
Yakin terhadap diri sendiri adalah sebuah pilihan. Hal itu merupakan sebuah sikap yang anda kembangkan bersama berlalunya waktu.
bla..bla....

Hwaaa nyambung banget kan? Nyambung abessszz bo'. Sementara aku masih ada kekhawatiran membesit dalam hati,bisa gak ya? mungkin gak ya? eeehhh ndilalah, kok halaman yang aku buka bicara ttg keyakinan terhadap diri sendiri...
Anehnya lagi nih, malem harinya...Caca anakku yang lagi sakit cacar, seperti biasa kalo dikelonin tidur malam, minta dibacakan cerita. Kali ini aku lagi ga da ide mau cerita apa, akhirnya aku mengambil buku kumpulan cerita. Asal aja aku ambil dari sekian banyak buku-buku cerita koleksi caca. Ndilalah lage neh, yang aku ambil ttg Bintang Jatuh, ttg anak-anak yang menyebutkan Impiannya saat melihat bintang jatuh. Dimana di bagian pengantar buku tersebut dituliskan gini :

Bintang jatuh merupakan lambang harapan. Apapun yang akan terjadi jangan pernah takut bermimpi. sebab impian akan menimbulkan harapan. Harapan yang menimbulkan semangat untuk mewujudkan.

Hiks..Hiks..tanpa kusadari, aku merasakan ada yang meleleh di mataku, walo kucoba tidak ada apa-apa, caca bertanya " Kok mata mama berkaca-kaca"? gimana coba aku gak terharu, anak-anakpun sejak kecil sudah belajar ttg harapan, ttg impian. Loh kok aku masih meragukan diriku sendiri, sudah berapa banyak buku yang aku baca, seminar, motivasi-motivasi, kaset, cs, semua bicara yang sama ttg impian...
lah sekarang kalo bukan kita sendiri yang pecaya akan impian kita sapa lagi dong?

Apalagi, apalagi, setelah semua petunjuk yang kudapatkan hari ini...

Sunday, February 11, 2007

Syair Cinta

Sejak kudengar tentang dunia cinta,
Kumanfaatkan hidupku, hatiku,
dan mataku di jalan ini
Aku pernah berfikir bahwa cinta
dan yang dicintai itu berbeda
Kini aku mengerti bahwa keduanya sama
-rumi-

Penting bagimu untuk memiliki perasaan cinta
dalam hatimu, dalam bentuk dan wujud apapun. Penting pula
bagimu untuk dicintai. Lebih mudah mencintai daripada
dicintai. Jika kau mencinta, kau pasti akan menggapai
Sang Kekasih suatu hari nanti
-Syeik Muzafir-

Beri aku kesempatan mencinta
dengan apa adanya aku
untuk menerimamu seutuhnya
menjelajah hari esok
dengan apa adanya kini
untuk impian kita seutuhnya
-Yulia Astuti-

senangnya

Seneng Deh! Kondisi rumah udah 90% normal, kemaren-kemaren nih, masih kaya kapal pecah, even tadi pagi..gundukan buku-buku masih menggunung di sana sini..sengaja kami "kering"kan di dalam rumah...biar keliatannya cuman seperti tumpukan kertas-kertas...tapi itu harta berharga kami..aset utama kami..hehe..walo terpaksa ada bbrp buku-buku yang harus kami singkirkan, karena udah ga da tempat, juga gak up to date lagi, gak dibuang sih, tapi mau disumbangkan aja. Walo binun, kaya buku-buku kumpulan cerpen, misalnya isabel blumenkol, atau showa antology, blun textbooks in japanese! hehe, full huruf kanji nan keriting geto, mana mostly ttg management perusahaan jepang pulak, sapa yang mo (bisa) baca coba? tp sayang kalo dikasih sama yang ga membutuhkan, itu buku2 bagus banget soale. Kayanya sih, bukan bukunya yang harus disingkirkan kale, tapi kitanya pindah rumah, beli rumah lagi, yang bisa bikin ruang perpustakaan yang guedeeeeeeee bgt ya....*ah tambahin ke dreambook ahhhh*

Selain AIR PAM yang belum pulih, semua petunjuk pernah terjadi kebanjiran di rumahku, udah ga kliatan. Kasur-kasur sudah kering tanpa harus dilaundry ternyata, bau anyir banjir sudah kaburr, malah kayanya rumahku jadi jauh lebih rapih dan bersih deh..hampir 2 minggu kekurangan air, kita jadi terbiasa deh, udah gak shock lagi, tadinya kan wahhh kerasa berats bgts...lama-lama udah biasa aja, biasa mandi sehari sekali hehe, biasa minum sedikit-sedikit-takut sering ke toilet- maklum, aku pecinta air, sehari bisa minum bertong-tong..

Yang lebih menyenangkan lagi, aku juga melahap habis bacaan..ditambah lagi waktu beberes buku-buku, nemu lagi deh buku-buku yang oks banget.Oiya, nemu barang-barang yang penuh kenangan juga! Hehe, untuk aku yang sentimentil gene, ketemu barang-barang gituan sih membangkitkan semangat nostalgiaku. Misalnya nih, nemuin majalah jepang, yang pernah menampilkan profil aku sebanyak 7 halaman, full color bo' hehehe...dengan bangga, aku perlihatkan ke anak2 dan suami, fti (for their information-hehe), bahwa aku udah go international jauh-jauh hari kekekekssss *hihihi, ga penting bgt kan?*

Hmm..aku cuman pengen cepet-cepet membereskan urusan aja, urusan2 yang kepending, aku gak mau masalah kebanjiran ini mulai menjadi excuse aku untuk aktifitas yang lain. Toh, cuman kebanjiran. Least tentang banjir, aku inget sharingku di grup mastermind-ku dengan teman-teman t21, hari sabtu kemarin, Aku bilang "Gak perlu dibesar2kan kondisi ttg banjir, ttg kebanjiran, ga da excuse sama sekali dengan aspek kehidupan kita yang lain. Ini cuman ttg kesiapan kita, kesiapan kita menghadapi situasi dan kondisi apapun. Harusnya ini jadi Ujian Kesiapan Kita. Banyak orang yang menyalahkan pihak ini, menyalahkan pihak itu, menggunakan banjir untuk excuse ini itu, yang kadang ga da hub-nya samsek, ini semua murni ttg sikap kita, ttg mental kita, ttg kesiapan kita. Basi ah ngomongin banjir" Taela...

Monday, February 5, 2007

Banjir…banjirr…banjir…

Gak nyangka! Akhirnya kami sekeluarga merasakan juga apa yang namanya kebanjiran, hehe! Seumur-umur aku tinggal di Jakarta, meskipun di tg priok sekalipun, aku gak pernah loh ngerasain banjir, alhamdulillah…Kebantenan adalah lingkungan perumahan yang tinggi, sehingga kami gak pernah merasakan kebanjiran..
Tapi, musim banjir kali ini lain! Kami mengalaminya…
Aku yang tadinya cuek bgt…PD bgt gak bakalan ngalami banjir, akhirnya ketar ketir juga, kala hari jumat hujan lebat seharian….Bukan tanpa alasan aku bisa PD gitu. Soale thn 2002, dimana banjir besar melanda seluruh Jakarta, kebantenan, tempat kami tinggal, kering-kering aja tuh! Malah seneng juga soale aku libur kerja 5 hari bo’ hehehe bisa puas-puasin main sama caca yang waktu itu masih berumur 15 bulan…Cuman, mas ary yang panik karena dia gak berada bersama kami, dia masih di OZ.
Nah, minggu lalu, Jumat malam, aku tidur duluan, ngambek sama mas ary, ada kata-katanya yang menurut versi aku, sangat menusuk hati jadi aksi ngambek deh, masuk kamar, terus baca bukunya Brian Tracy, yang sudah kubaca selama 2 hari ini. Ajakan makan malam dari suamiku, ku jawab pendek, “Ga Deh” hehehe padahal laper berattttttttt, waktu itu udah jam 9.15 menit, sudah hujan lebat. Sorenya kita memang sudah prepare 4 the worst, just in case banjir…udah naruh2 bata dibawah meja, di bawah tempat tidur, di bawah rak, dan sudah memindahkan barang-barang berharga ke tempat yang aman. Barang-barang berharga di sini bukan emas mulia, batu berlian loh ya, tapi buku-buku, bon-bon, serta bahan-bahan aksesoris, dll hehehe maklum pedagang….
Ternyata waktu membaca buku, aku ketiduran….masih pake kacamata…dan masih memeluk buku brian tracy….tapi sayup-sayup ku dengar, kecipak kecipuk, suara langkah orang berjalan di air….tanganku kontan menggapai-gapai lantai…Ups BASAH!!!! Gak percaya, aku langsung terduduk, hwaaaaaaaaa banjirrrrr…..kulirik jam dinding, jam 12.20…gak lama mas ary membuka pintu kamar, “banjir yah mas”? dijawab sekenanya “ Lha itu keliatannya apa?” kujawab lagi "Hehehee iya banjirrrr sihhhhh…..kok gak bangunin?” Belum sempat dijawab, aku langsung menyambar lagi “Aku tidur aja ya….”
“Iya De, Yuli tidur aja” jawab mas ary, seperti biasa…kalem!
Besoknya, mulai deh, euphoria dimulai!! Aku yang maniak air, kegirangan!!! Aku suka semau yang berbau air. Yah danau, pantai, laut, air putih, air teh, warna air-BIRU,lukisan air, pokoke cancerian bgt deh…aku berjalan kesana kemari, di dalam rumah, air masih bening, dan masih semata kaki, jam9an keluar rumah, hwaaaa ternyata di luar, airnya kecoklatan, hiyyyy gak tau tiba-tiba merasa jijik. Mana di luar airnya, dinginnnnnn sekali…Aku sudah menenteng buku-buku, siap dibaca di teras. Kakiku kuselonjorkan di bangku kecil biar gak kebasahan. Caca? Dia sudah sibuk bermain, mengejar-ngejar ikan-ikan yang beredar di sana sini….Kiya? anteng tidur di rumah ibu-ku….Mas Ary? Sibuk meninjau lokasi-lokasi yang kebanjiran lainnya……
Lembar demi lembar kubaca buku-buku yang sudah kupersiapkan…senang sih, tapi…lama-lama bosan, karena aku gak bias berubah posisi dan cumin baca buku tok!!!Ga ada cemilan yang nemenin, gak ada kopi hangat kesukaanku… kulihat sekujur kakiku,mulai dipenuhi bentol-bentol...wah aku giduan! biasa kumat kalo pas dingin....Gawat!! Trs pas mulai mau ke toilet, hwaaaaa air mati! Gawat lagi nih, udah kekurangan air bersih. Aku teringat anak-anak…jangan sampe mereka sakit. Apalagi kiya, belum bisa berjalan, dan dia itu super duper aktif bgt, gak bisa diem!Kecian banget kan kalo banjir gini, dia ga bisa ngapa-ngapin dong....Akhirnya jam12 lewat, kubujuk suamiku, untuk mau mengantarkan kami ke depok. Oiya, sejak pagi, HP-ku sibuk! Sibuk menerima telpon, atau sms! Banjir pertanyaan dari teman-teman yang mengkhawatirkan nasib kami….Tks Gals!
Finally, suamiku mau juga mengantar kami ke depok, sabtu siang menjelang sore, perjalanan ke tempat pengungsian di mulai….Ternyata, perjalanan menuju Tg Priok, kering kerontang loh!!! Gak Banjir at All!! Nah loh..Nah lo…kenapa kebantenan kebanjiran?? Di tol cawang, macet, karena sayap kiri dan kanan jalan tol dipenuhi mobil-mobil pengungsi dari seputar kelapa gading dan sunter.Tau dong, kelapa gading banjirnya kaya apa…walo dengan perjuangan juga, sampe juga loh di depok jam 4an. Yang pertama kami lakukansetianya di rumah adikku adalah MAKAN!! Wakss kelaperan berat bo. Dari pagi sudah kesulitan makan….ngerasain banget kelaperan dan kedinginan hehehe….Puas makan, langsung nyerbu kamar mandi, mandi sepuasnya….eh, gak lama, dapat kabar, rumahnya Uni, karyawan moz5, hanyut….rumahnya persisi di bantaran kali ciliwung…hwaaa…walaupun depok aman tapi ternyata yang berada di pinggilan kali ciliwung, nasibnya parah banget, rumahnya hanyut. Kamipun segera menyiapkan nasi bungkus untuk dibagi-bagikan ke warga sekitar. Setelah menitipkan mobil kami di sta pd Cina, mas ary kembali ke priok dengan bis.
Alhamdulilllah, sabtu malam ini, caca dan kiya bisa tidur lelap..walau aku sendiri agak sulit terlelap, karena aku biasa ngalong, tidur tengah malam, setelah mengerjakan ini itu. tapi sekarang? gak ada yang bisa aku lakukan...selain baca buku hehe...
Hari minggu pagi, kami sudah disibukkan dengan aktifitas membuat nasi bungkus untuk dibagi-bagikan kepada para pengungsi, di daerah kalibata. Kenapa kalibata? Karena di sana relative lebih mudah dijangkau dari depok....Nasi bungkus dengan isi sedrhana saja, tetapi semoga berarti banyak bagi mereka yang membutuhkan….Namun karena medan yang berat, gak memungkinkan tim moz5 mengantarkan bantuan langsung dilokasi, jadi kami titip di posko PKS yang standbye di dekat lokasi.
Hmm Hingga hari ini aku masih mengungsi didepok, akitifitas yang aku lakukan, yah ke salon sekalian nyalon gratis, bermain dengan anak-anak, keponakan, puas-puasin nikmatin liburan….yah aku anggap aja liburan…walau pekerjaanku tumpuk, mau gimana lagi, waktu ngungsi kemari, aku gak sempat nyiapain apa-apa, bahkan baju aja dibawa seadanya aja….Sempet kepikiran, ADUHHHH kenapa gak bawa ini, gak bawa itu, gak bawa flasdisk, ga bawa pe-er dll deh..Bawa buku sih…tapi cuman satu, itu juga bukunya Jack Canfield, The Aladin Factor!!! Bukunya berat untuk dicerna….!!!sempet menyesali, kan saying bo’ udah 4 hari, bisa ngerjain macem2 hahahhaa…..tapi aku berusaha ikhlas, mungkin ini salah satu cara Allah untuk lebih mendekatkan aku dengan anak-anak..
Toh walo sempet kepikiran keadaaan rumah, yang kata mas ary, porak poranda…memikirkan nasib suamiku yang harus tetap standbye jaga rumah, kelaperan, kedinginan, gelap-gelapan, kepikiran ibu-ku yang tetep keukeuh mau jaga rumahnya, gak mau diajak ngungsi….aku berusaha enjoy, berusaha menikmati keadaaan…Aku juga jadi ikut merasakan penderitaan para saudara-saudara kita yang kebanjiran…yang selama ini hanya aku nonton di TV, di Koran, sekarang aku baru tahu betapa tersiksanya…Aku aja yang mengungsi di temapt yang relative nyaman kadang merasa tersiksa, jenuh juga kadang-kadang(walaupun rumah adikku mungil, kami tidur umpel2an pake kasur tipis, trs aku gak bawa baju, sedang badan adikku mungil, jadi gak bisa bisa minjem baju…TETAP SAJA ITU JAUHHH lebih NYAMAN) dibandingkan tempat pengungsian yang sebenarnya..kulihat, banyak yang kekurangan makanan, anak-anak banyak yang sakit, tidur seadanya….Hmmmm……Lagi, Aku harus bersyukur….
Malahan nih aku jadi dapet banyak ide loh….banyak AHAS!! Yang aku sendiri terheran-heran, kok selama ini gak kepikiran ya??? ALhamdulillah, selalu ada yang bisa dinikmati dalam kondisi sulit sekalipun…..

Sekarang…aku masih ditempat adikku, walau jenuh sudah mulai melanda…tetapi selalu berbisik dalam hati SELALU SEMANGAT!!!